Auteur: Redactie (Pagina 1 van 5)

PTSS syndroom, hoe ga je er mee om?

Wanneer je vermoedelijk last hebt van het PTSS syndroom, dan is het van belang dat je naar een therapeut gaat. Een therapeut zal je kunnen helpen om van de PTSS af te komen. Dit kun je namelijk niet in je eentje. Een PTSS syndroom wordt veroorzaakt doordat je een erge gebeurtenis die je hebt meegemaakt. Dit kan dus om alles gaan. Wanneer je dit hebt meegemaakt, zal je veel stress krijgen na de gebeurtenis. Hierdoor zal je vermoeidheidsklachten krijgen en hier kun je behoorlijk wat last van krijgen. Als je een therapeut wilt bezoeken, kan je kijken bij jou in de buurt. Hier zul je een aantal therapeuten kunnen vinden die jou kunnen helpen met de PTSS. Binnen een aantal maanden zal je misschien al verschil merken.

PTSS Syndroom

De symptomen van PTSS syndroom 

Er zijn een hoop klachten die je kunt krijgen wanneer je vermoedelijk last hebt van een PTSS syndroom. Het kan namelijk voorkomen dat je last hebt van het herbeleven van de gebeurtenis. Je zal dan vaak worden terug herinnert aan de gebeurtenis. Daarnaast zal je ook mogelijk veel stress kunnen krijgen door het PTSS syndroom. Dit zal ervoor zorgen dat je moeite kunt hebben met het concentreren. Vaak zijn mensen met PTSS zwaar vermoeid. Dit komt natuurlijk doordat ze veel stress hebben waardoor ze niet rustig kunnen denken. Negatieve gedachtes hebben de meeste mensen ook. Wanneer je hier last van hebt, is het noodzakelijk om naar een therapeut te gaan. De therapeut zal je kunnen helpen. 

Je scooterrijbewijs halen: zo kun je dat aanpakken

Wanneer je bijna 16 bent, of 15,5 jaar oud om precies te zijn, dan mag je beginnen met je scooterrijbewijs halen. Je rijbewijs haal je door te slagen voor een deel praktijk en voor een deel theorie. Je kunt daarmee aantonen dat jij veilig de weg op kunt met je brommer of scooter. Hoe je die examens het beste haalt? Dat hangt van jouw voorkeuren af.

Lekker snel

Je kunt je theorie en praktijk versneld halen. Dan heb je bijvoorbeeld twee weken de tijd om alles te halen, zowel je praktijkexamen als je theorie. Het kan een voordeel zijn voor mensen die al vrij laat zijn met het halen van het rijbewijs. Dan ben je lekker snel klaar. Ook kan het in je voordeel werken als je al vaker op een brommer of scooter hebt gezeten – weliswaar illegaal – en dus een groot onderdeel van het besturen van een scooter al begrijpt. Een versnelde cursus kan echter ook tegen je werken. Je kunt immers zakken voor een onderdeel, of zelfs voor allebei. Wanneer je de theorie niet haalt dan kun je de praktijk ook niet halen, en moet je dus een herexamen doen. Dat is zonde van je geld. Een versnelde cursus is dus altijd een soort gok.

Eerst theorie

De meeste mensen kiezen ervoor om eerst de theorie te halen. Zo kunnen ze langzaam aan leren hoe het verkeer in elkaar steekt en waar ze op moeten letten, en zijn ze niet ondertussen ook druk in hun hoofd met al die praktijklessen. Je kunt je helemaal richten op een onderdeel voor je doorgaat naar het volgende. Het nadeel hiervan is natuurlijk dat je die theorie niet direct in de praktijk kunt brengen. Als je beide onderdelen tegelijk haalt, dan kan dat wel. Wat je leert in je theorie, kun je meteen zien en toepassen op de weg.

Floris van Bommel dames riemen

Riemen hebben verschillende doeleinden. Als je broek iets te groot is, kan je ervoor kiezen om een riem te dragen. Deze zal er dan voor zorgen dat je broek niet afzakt. Daarnaast heb je ook de mogelijkheid om riemen voor de sier te dragen. Wanneer je riemen voor de sier wilt dragen, is het van belang dat je ook een mooie riem koopt. Floris van Bommel dames riemen zijn erg leuke riemen om te kopen. Je hebt de mogelijkheid om deze riemen via het internet te kopen. Wanneer je de riemen wilt kopen, is het van belang dat je de juiste maten weet van de riem. Hierdoor zal de riem niet te groot of te klein zijn. Het zou namelijk echt zonde zijn om erin te moeten knippen.

Het bestellen van een leuke riem

Als je een nieuwe leuke riem koopt, zal je helemaal gestyled door de stad kunnen lopen. Dit komt natuurlijk doordat je stijl helemaal af is door de riem. Je hebt dan overal aan gedacht. Wanneer je de riem besteld, zal de riem binnen een paar dagen binnenkomen. Als de riem binnen is, kun je optimaal genieten van je nieuwe riem. 

Leuke vakantiebestemming dicht bij huis gezocht? Ga voor de Belgische kust

Zeker als je in de loop der jaren al veel vakantiebestemmingen hebt bezocht en toch altijd weer op zoek bent naar iets nieuws is het niet altijd makkelijk om te beslissen waar een volgende vakantie je weer naartoe zal leiden. Een gebied dat echter dicht bij Nederland ligt en toch door relatief weinig Nederlanders wordt bezocht is de Belgische kust. Deze gehele kustlijn, die ongeveer 67 kilometer lang is, behoort tot Vlaanderen. In principe kun je dus overal met Nederlands uit de voeten. Opvallend is verder dat over bijna deze hele kustlijn het zandstrand rond de vijfhonderd meter breed is. Last van (te) volle stranden heeft men aan de Belgische kust dus niet snel. Verder zijn er langs de Vlaamse kust met Knokke-Heist, Nieuwpoort, Blankenberge en Koksijde-Oostduinkerke diverse leuke plaatsjes te bezoeken. Ook de grotere stad Oostende ligt aan deze kust. Lees hieronder waarom deze stad zeker de moeite van een bezoekje waard is.

belgische kust

Een bezoek aan Oostende kan niet ontbreken

Oostende is met afstand de grootste badplaats aan de Belgische kust. Dit is een stad met een haven die zeer tot de verbeelding spreekt. De vissersboten varen hier namelijk af en aan, hetgeen aardige taferelen tot gevolg heeft. Fraai is zonder meer ook de Sint-Petrus-en-Pauluskerk in het centrum van de stad. In de winkelstraten eromheen en in de diverse stadsparken die deze stad rijk is kun je je vervolgens ook nog urenlang vermaken.

Een heupprothese: de oplossing voor een pijnlijke, versleten heup

Dat mensen veelal steeds ouder worden in vele landen, waaronder ook in Nederland, dat is wel bekend en dat is op zich ook een grootse prestatie. Oud worden zonder lichamelijke ongemakken is echter veel minder mensen gegeven. Een deel van het lichaam waar bijvoorbeeld vaak problemen ontstaan is in en rond de heup. Dit gewricht heeft het natuurlijk zwaar te verduren tijdens een lang mensenleven. Het komt dan ook vrij vaak voor dat in een mensenlichaam de heup eerder versleten is dan het lichaam zelf. Hevige pijnen rond de heup, bijvoorbeeld tijdens het lopen en bukken, zijn er verschijnselen van. Als je bij nochtans simpele handelingen zulke heftige pijn voelt, dan is een bezoek aan een arts altijd aan te raden. Lees hieronder hoe de diagnose tot het aanmeten van een eventuele heupprothese (kunstheup) vervolgens gesteld wordt.

heupprothese

Zo komt men tot de diagnose

Op basis van de volgende aspecten kan een dokter de diagnose stellen dat het aanbrengen van een heupprothese gewenst is:

  • Aan de hand van je pijnklachten, zowel door de jaren heen als op dit moment.
  • Door de manier van bewegen te observeren. Hierbij kun je denken aan de manier waarop je loopt, draait en bukt.
  • Op basis van een eventueel verschil in lengte tussen je twee benen, iets dat vaak een resultaat is van een (al langdurig) versleten heup.
  • Door het maken en analyseren van röntgenfoto’s, een MRI-scan of een botscan.

Wat doet een energetisch coach precies?

Wanneer je in je leven tegen problemen aanloopt waar je maar geen oplossing voor kunt vinden, dan is een energetisch coach misschien wel de juiste persoon voor jou. Een energetische therapie is een alternatieve manier van therapie uitvoeren die voor veel mensen al een uitkomst heeft geboden. Wellicht past het ook bij jou.

Burn out Therapie

Het soort klachten

Een energetisch coach is in te schakelen voor de meest uiteenlopende klachten. Vaak ligt de nadruk wel op psychische klachten gezien het een soort alternatief kan zijn op reguliere therapie. Je kunt dan bijvoorbeeld denken aan burn out klachten. Sommige mensen komen hier relatief snel overheen. Anderen hebben telkens weer een terugval en komen met geen mogelijkheid uit dat ritme van leven, hoe ongelukkig ze er ook mee zijn. Een energetisch coach kan je dan de inzichten bieden die je zelf niet had. Het geeft je inzicht in wat je patronen zijn en hoe je deze kunt doorbreken.

Geen drastische klachten

Denk nu niet dat de energetische sessies alleen bedoeld zijn voor mensen met vrij ernstige klachten zoals een burn out. Er zijn namelijk een heleboel andere klachten waarmee je kunt aankloppen bij zo’n coach. Het kan bijvoorbeeld ook zijn omdat je gewoon al lange tijd een soort lusteloos gevoel ervaart. Of misschien worstel je wel met je geluk en hoe je dit vorm moet geven. Er zijn nog altijd mensen die zich er gewoon maar bij neerleggen dat ze niet gelukkig zijn. Dat is eeuwig zonde want elk leven verdient het om gevuld te zijn met geluk. Met een energetische coach kun je ontdekken welke patronen jou telkens weer ongelukkig maken.

Lichaam en geest

De energetische sessies gaan ervan uit dat jouw klachten niet alleen komen door het mentale of het fysieke, maar een combinatie hiervan. De focus ligt op jou als geheel: mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel. 

Jouw zoektocht naar een case iPhone 12 Pro?

Extreme bescherming bieden voor jouw telefoon mag niet meer overgeslagen worden! Zodra jij namelijk weet dat je een nieuwe telefoon krijgt is het verstandig om alvast op zoek te gaan naar een geschikt hoesje. Een ongelukje zit immers in een klein hoekje en het zou zonde zijn als jouw telefoon onbruikbaar wordt omdat jij geen hoesje hebt gebruikt. Kortom, op zoek naar een case iPhone 12 Pro

Wanneer je hier naar op zoek gaat doe je dit vaak op het internet. Je zult al snel merken dat online shoppen een stuk voordeliger is. Dit komt omdat er minder werk verricht moet worden wil jij in het bezit zijn van een tof hoesje. Bovendien hoef jij er de deur niet voor uit om kwaliteit in huis te halen!

Neem maar eens een kijkje op de website van SB Supply. Hier vind je een prachtige case iPhone 12 Pro in jouw eigen kleur. Ook wanneer jij graag alleen de achterzijde van de telefoon wilt beschermen kan je hier shoppen! 

sbsupply

Twee weken bedenktijd!

Vind jij het ook altijd lastig om een keuze te maken uit de diverse hoesjes? SB Supply maakt het mogelijk dat jij maar liefst twee weken bedenktijd hebt! Past het hoesje toch niet bij jou of ligt het niet lekker in de hand? Schroom dan niet en stuur het hoesje retour!

Op zoek naar onzichtbare hoorapparaten?

Wanneer jij op zoek bent naar gehoorapparaten zit je hier op het juiste adres. Bij Phonak zijn ze namelijk gespecialiseerd in alles soorten gehoorapparaten. Zo ook in de onzichtbare hoorapparaten, hartstikke mooi natuurlijk. Ik wil je om te beginnen graag eerst wat meer vertellen over hoe hoortoestellen precies werken. Moderne hoortoestellen hebben veel meer te bieden dan slechts versterking om te proberen geluiden opnieuw hoorbaar te maken die verloren zijn geraakt door gehoorverlies. Ze kunnen geluiden uit specifieke richtingen of van een specifiek type benadrukken, ruis verdringen of frequenties comprimeren om ze weer hoorbaar te maken. Dit vindt allemaal automatisch plaats in het hoortoestel, dat de situatie waarin de drager zich bevindt herkent en zich hieraan automatisch aanpast. Dit is natuurlijk onwijs mooi als je het mij vraagt.  

onzichtbare hoorapparaten

Een toestel achter het oor

Onzichtbare hoorapparaten zijn onwijs zeldzaam en lastig om te produceren voor iedereen. Een goed alternatief hiervoor is dan een achter het oor toestel, ook wel de AHO genoemd. In AHO-toestellen bevindt de hele technologie zich in een duurzame behuizing die achter het buitenoor wordt geplaatst. Geluiden worden dan rechtstreeks naar het oor van de drager verzonden, via een klein slangetje of een oorstuk. AHO-hoortoestellen zijn traditioneel de grootste, maar ook krachtigste beschikbare hoortoestellen geweest. Als je na het lezen van deze tekst misschien toch nog meer wilt weten over de verschillende hoortoestellen raad ik je aan om eens even te kijken op Phonak.com. Ook als je zelf een hoortoestel wilt aanschaffen of wilt kijken wat ze te bieden hebben kun je ook op de website kijken.

De ultieme computer voor je games

Als er iets vervelend is dan is het als je in het heetst van de strijd vastloopt met je game, je bent aan de winnende hand en dan loopt het hele spel vast. Tijd om voor een echte game PC te kijken bij Azerty.nl, voor verschillende budgetten hebben zij computers in het assortiment waar jij je favoriete game wel mee kunt spelen. Of je nu af en toe een spelletje speelt, of je bent een gamer die iedere avond lekker aan het ontspannen is.

game PC

Kies je eigen computer

Heb je een bepaald budget ter beschikking kun je in de webshop kijken voor een geschikte game PC, er zijn bepaalde groepen gemaakt waaruit je met een bepaald budget een keuze kunt maken. De computers in de Bronzen categorie zijn instapklare computers waarmee je direct een spel kunt spelen, een grafische kaart is ingebouwd. Het zijn prima computers om mee te starten en nog niet echt zware games aan het spelen bent. Kies wel exemplaar geschikt is voor de spellen die jij wilt spelen.

game PC

Geen vastlopende computer meer

Bij Azerty.nl kunnen ze je precies vertellen wat voor computer je nodig hebt om die ultieme game te spelen, de tijd dat je computer vastliep tijdens een spel spelen is voorgoed verleden tijd. Door de verschillende groepen die Azerty heeft gecreëerd heb je altijd een game PC die voldoet aan de eisen die jij eraan stelt. Welke eisen dit ook zijn, welk budget je ook hebt. Voor een minder budget heb je ook al een prima computer waar je een game mee kunt spelen.

Lekker op de camping staan

Hoe vul je een vakantie het liefst in? Wanneer je daar over nadenkt, dan kom je al snel tot een duidelijke conclusie. Wanneer je namelijk kijkt naar de mogelijkheden om op de camping Nederland te staan, dan zijn die wel heel groot. Het is bijvoorbeeld fijn omdat de kinderen daar lekker kunnen spelen met leeftijdsgenoten. Het is een belangrijke factor in het slagen van je vakantie. Daarom is het slim om in Nederland te blijven met het hele gezin.

Weg van de drukte

Een aantrekkelijke kant van de camping is natuurlijk dat het er veel rustiger is. Dat is wel even iets heel anders dan wat je gewend bent thuis. Wanneer je in de drukke stad woont, dan zal je nooit echt de rust ervaren. Dat is hier natuurlijk wel heel anders. Hier kan je optimaal genieten van alles om je heen. Er is geen drukte en dus hoor je de vogels lekker fluiten. Dat is alvast wel heel interessant. Dit voelt lekker vrij.

De Leistert

Geschikt op elk moment

Wat ook nog eens heel aantrekkelijk is aan de campings in Nederland, is dat ze bijna het gehele jaar door wel heel interessant zijn om te betrekken. Het is natuurlijk wel zo fijn om te genieten van een beetje rust wanneer je dat nodig hebt. Dat hoeft niet alleen in de grote vakanties te zijn. Dat kan ook zijn in het voorjaar in de herfst, wanneer je het gewoon even nodig hebt. Alle reden om dus een boeking te gaan doen.

« Oudere berichten

© 2021 Bio 10daagse

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑