Things to Know Before Travelling to Amsterdam

Let’s put the stereotype aside, Amsterdam is more than just red lights and smoke. It’s a vibrant city on the water with so much culture, history, and cozy places to experience. Here are things you should know to explore Amsterdam with confidence. 

Language

Native English speakers have nothing to worry about as most of the people in Amsterdam speak English and they’re not afraid to show off. Dutchies are actually one of the best English speakers in Europe. They’ve knocked the Danish and Swedes off the first spot.

Feel comfortable asking for directions in English. But you can also learn some key terms like Dankjewel (thank you) and Goedemorgen (good morning).

Make reservations

If you’re traveling to Amsterdam between June and August, please make advance bookings. Most of the hostels in the city get fully booked during the Summer. For some attraction sites, you might have to spend hours queuing if you haven’t made an online booking already. For the major museums like Rijksmuseum, Van Gogh, or Moco museum, you better off getting a ticket using the I Amsterdam city card. If you want to visit the AnnFrank House, get an online ticket prior to your travel as they have only a few available slots per day.

Coffee shops and cafes are different

Weed is legal in the Netherlands, that’s not news as people have been flocking to Amsterdam to sample some delicacies. However, if all you need is plain banana bread and good old coffee, please stay away from the coffee shops. Their cookies and brownies aren’t what you’re looking for. Get a cafe to get your caffeine fix.

Red lights district is like any other street at daytime

Many have been disappointed by visiting the district during the day when the neon lights are off. Plan to make your visit after the sunset as that’s when the streets turn red and come alive. All the action happens at night so plan accordingly. Oh! And don’t take a picture of the ladies at night.

Double-check if you have a sturdy bike lock

One of the most convenient ways to move around is cycling. However, lock your bike… twice. There are thieves looking to make quick cash so ensure your bike is twice harder to steal. And another thing, ignore the cheap bike offers on the streets as you never know if you’re moving around in a stolen bike.

Gift goodies

Bring some extra cash and bags to carry your goodies. There are lots of beautiful arts check out Banksy Amsterdam pieces, retro decor, vintage clothes, among others. There are also so many massive markets that provide a great way to learn about the culture and diversity in Amsterdam. In some markets, haggling isn’t a norm but the flea market prices depend on ‘how low can you go’ so have fun.

Zorgverzekering: wat moet je weten?

Iedereen in Nederland heeft een zorgverzekering, maar veel mensen weten er relatief weinig vanaf. De meeste mensen sluiten een keer een zorgverzekering af en kijken er vervolgens niet meer naar om. Echter zijn er een aantal dingen die belangrijk om te weten en deze punten neem ik in dit artikel met je door.

Wat is het precies?

Om te beginnen is het handig om uit te leggen wat een zorgverzekering is. Een zorgverzekering is, zoals het woord al verklapt, simpelweg een verzekering die kosten voor medische zorg dekt. Het verplichte gedeelte dekt de kosten voor noodzakelijke zorg en je kan dit uitbreiden met een aanvullende zorgverzekering om meer kosten gedekt te hebben.

Kosten

De kosten van de zorgverzekering zijn gebaseerd op je eigen wensen en behoeften. Je kan zelf kiezen wat je voor pakket wilt hebben. Ook kan je de hoogte van je eigen risico aanpassen. Dit heeft dan ook invloed op de maandelijkse premie die je moet betalen. In Nederland hebben veel mensen wel recht op zorgtoeslag en krijgen dus geld terug om hun zorgverzekering te betalen.

Overstappen

Zoals ik al zei kijken veel mensen niet meer om naar hun zorgverzekering. Mensen weten dan niet dat ze enorm veel geld kunnen besparen door over te stappen. Wanneer je niet overstapt, ga je automatisch akkoord met de nieuwe voorwaarden en premie van je huidige verzekeraar. Echter is het mogelijk dat je het volgende kalenderjaar veel geld kan besparen door over te stappen. Wil je weten of jouw zorgverzekering 2021 nog de goedkoopste is? Vergeet dan zeker niet je huidige zorgverzekeringen te vergelijken online. Zo voorkom je dat je te veel betaalt voor je verzekering.

De soorten snoep?

Iedereen Heeft het wel in huis en in de kast liggen ik heb het natuurlijk over snoep, alleen vind niet iedereen hetzelfde lekker. Iedereen heeft ook ergens een andere smaak over zodoende dus ook bij snoep. De een vindt zure snoep bijvoorbeeld helemaal niet lekker en de ander is er dol op en eet niets liever. Gelukkig heb je heel veel verschillende soorten snoep. Op deze manier heeft iedereen wel iets waarvan ze denken dat is nou mijn lievelings snoep of dat is wat ik het liefste eet.

De mogelijkheden in snoep.

snoep heeft heel veel verschillende soorten en smaken. Snoep heb je bijvoorbeeld zoet, zuur of zout. Over het algemeen heb je heel veel zoet snoep zoals aardbeitjes,kersjes, biggetjes en nog veel meer. Wanneer je nou niet zo’n zoetekauw bent maar meer houd van iets zuurs in je mond is dit ook mogelijk. Denk bij het eten van zure snoepjes aan die heerlijke zure matten, waarvan je soms nog wellis een gek gezicht kan trekken. Wanneer je zout snoep wil heb je niet heel veel keus vaak heb je het dan over zoute drop. Snoepjes zien er vaak erg verleidelijk uit dit komt onder andere ook door al die kleurtjes die ze hebben. Snoep kan heel veel verschillende kleuren gemaakt en verkocht worden. Snoepjes worden ook in de gekste vormpjes gemaakt wat ook een leuke uitstraling heeft op deze manier trekt het vooral de aandacht van kinderen. 

Verschillende verpakkingen 

Wanneer je snoep koopt zit dit verpakt in een doosje of zakje. Wanneer je snoep koop trekt de verpakking al je aandacht. Als jij snoep koopt of bestelt kun je kiezen hoe groot deze verpakking is neem jij een zak van 125 gram of een van 400 gram. Als je snoep haalt kun je ook verschillende soorten snoep samen doen dan krijg je een snoepmix en heb je van alles wat en altijd iets wat je lekker vindt.

Wat te doen met een nieuwe tuin

Wanneer je net verhuisd bent, focus je je vaak in eerste instantie op het huis. Schoonmaken, schilderen, inrichten. Dan ben je zo alweer een paar weken verder. En dat is alleen als er verder niets aangepast of gerepareerd hoeft te worden. Niet zo gek dus dat we de tuin in het begin laten voor wat het is. Maar soms willen we er dan ineens helemaal niets meer mee doen, de energie is op. En dat is zonde! In deze blog vertel ik je wat je kan doen met je nieuwe tuin zodat je er straks toch alle plezier van hebt.

Een plan van aanpak

Zoals je voor je huis een visie hebt, zo moet je dat ook voor je tuin hebben. En zo’n beeld creëren is hartstikke leuk. Op websites en in magazines doe je inspiratie op en langzaam maar zeker puzzel je als het ware je tuin bij elkaar. Wat moet er voor jou echt in staan en wat kan er uit? Wanneer je een beeld hebt, kan je aan de slag met een concreter plan. Wat zijn de stappen die je moet ondernemen om tot dat droombeeld te komen?

Ruimte voor jezelf

Het is belangrijk dat je jezelf in deze drukke tijd de ruimte geeft. Het hoeft niet snel maar houd het wel in de gaten. Zo voorkom je dat er over tien jaar nog onkruid staat wat een heel eigen leven is gaan leiden in de afgelopen jaren. Maar bedenk ook dat een tuin gewoon een verlengstuk is van je huis. Een extra ruimte in de buitenlucht, een plek om te ontspannen en samen te zijn.

Het oude eruit en het nieuwe erin

Dan kan er verbouwd worden. Al het onkruid eruit en wellicht ook die oude mossige stenen (je weet precies welke ik bedoel) misschien zit er een vijver in de tuin die jij liever niet hebt, hup droog leggen. Met een leeg canvas werk je het makkelijkst. Zo houd je het georganiseerd en ruimtelijk terwijl jij je op een stukje van de tuin stoort. Misschien wil je meer privacy en kies je ook voor een nieuwe schutting van Hillhout of een tuinhuisje voor de fietsen en het gereedschap.

Tijd voor de aankleding

En dan kan de boel aangekleed worden met plantjes en ander meubilair, zijn er nog vogelhuisjes die geplaatst moeten worden? Het is het leukste deel van iedere verbouwing: de afronding. Tijd om te genieten van al dat harde werk.

Wat te doen met een nieuwe tuin

Wanneer je net verhuisd bent, focus je je vaak in eerste instantie op het huis. Schoonmaken, schilderen, inrichten. Dan ben je zo alweer een paar weken verder. En dat is alleen als er verder niets aangepast of gerepareerd hoeft te worden. Niet zo gek dus dat we de tuin in het begin laten voor wat het is. Maar soms willen we er dan ineens helemaal niets meer mee doen, de energie is op. En dat is zonde! In deze blog vertel ik je wat je kan doen met je nieuwe tuin zodat je er straks toch alle plezier van hebt.

Een plan van aanpak

Zoals je voor je huis een visie hebt, zo moet je dat ook voor je tuin hebben. En zo’n beeld creëren is hartstikke leuk. Op websites en in magazines doe je inspiratie op en langzaam maar zeker puzzel je als het ware je tuin bij elkaar. Wat moet er voor jou echt in staan en wat kan er uit? Wanneer je een beeld hebt, kan je aan de slag met een concreter plan. Wat zijn de stappen die je moet ondernemen om tot dat droombeeld te komen?

Ruimte voor jezelf

Het is belangrijk dat je jezelf in deze drukke tijd de ruimte geeft. Het hoeft niet snel maar houd het wel in de gaten. Zo voorkom je dat er over tien jaar nog onkruid staat wat een heel eigen leven is gaan leiden in de afgelopen jaren. Maar bedenk ook dat een tuin gewoon een verlengstuk is van je huis. Een extra ruimte in de buitenlucht, een plek om te ontspannen en samen te zijn.

Het oude eruit en het nieuwe erin

Dan kan er verbouwd worden. Al het onkruid eruit en wellicht ook die oude mossige stenen (je weet precies welke ik bedoel) misschien zit er een vijver in de tuin die jij liever niet hebt, hup droog leggen. Met een leeg canvas werk je het makkelijkst. Zo houd je het georganiseerd en ruimtelijk terwijl jij je op een stukje van de tuin stoort. Misschien wil je meer privacy en kies je ook voor een nieuwe schutting van Hillhout of een tuinhuisje voor de fietsen en het gereedschap.

Tijd voor de aankleding

En dan kan de boel aangekleed worden met plantjes en ander meubilair, zijn er nog vogelhuisjes die geplaatst moeten worden? Het is het leukste deel van iedere verbouwing: de afronding. Tijd om te genieten van al dat harde werk.

Al bekend met Canvas schoenen?

Fashion, trendy en style kan je wel degelijk vinden met Canvas schoenen! Niet alleen worden ze benoemd als vegan schoenen. Ook zien ze er onwijs stoer uit en dat mag gezien worden toch? Bij Cayucos.nl vind je niet alleen eigentijdse schoeisel. Ook is het trendy en op vrijwel ieder moment te dragen. Een goed comfort is natuurlijk van belang. Ook wil je graag hebben dat er geen klachten kunnen ontstaan en dat is logisch. Maar wanneer kom je er nu achter dat een paar schoenen de ondersteuning bieden waar het voor is gemaakt? Juist, door jezelf hierin te verdiepen!

Comfortabel

Waarom vegan schoenen?

We leven allemaal in een tijd waarmee wij veranderen van ons eet- en leefpatroon. Wat vlees voor ons vroeger van belang is denken wij nu niet meer aan. Sterker nog, wij richting ons maar al te graag op een vegan leven. Echter zitten hier nog wel wat haken en ogen aan verbonden. Denk bijvoorbeeld aan het feit dat dierlijk producten in veel andere dingen zit. Juist, schoenen bijvoorbeeld. Dit kan je natuurlijk voorkomen door specifiek opzoek te gaan naar schoeisel wat past bij jouw levensstijl. Cayucos.nl weet als geen ander dat hier wel degelijk een markt in te vinden is. Niet alleen zorgen zij er graag voor om het voor iedereen aangenaam te maken. Ook realiseren zij producten wat in de toekomst weer profijt kan opleveren. Maar nu rest natuurlijk nog wel de vraag waarom Canvas schoenen juist aantrekkelijk zijn om te dragen.

Meer comfort met Canvas schoenen

Natuurlijk zullen er nog veel mensen zijn die het begrip niet snappen van vegetarisch of zelfs veganistisch. Hierin zijn de meningen verdeeld en daar kunnen wij zelf niets aan veranderen. Echter kunnen wij wel degelijk de comfort van Canvas schoenen laten zien. Deze vegan schoenen zijn namelijk niet alleen stoer om te dragen, ook het comfort mag niet vergeten worden!

Goede pasvorm

Diverse kleuren verkrijgbaar

Vaak wordt er gedacht aan het feit dat veganisten nogal saai zijn en eentonig. Echter is dit een fabel wat ik maar al te graag uit de wereld wil helpen. Veganisten zijn zich namelijk wel degelijk bewust van hun omgeving en leven hier maar al te graag naartoe. Dit houdt in dat zij zich willen en blijven realiseren in de toekomst, maar dan op een natuurlijke manier. Nu zul je wellicht denken waarom natuurlijk. Dat heeft puur te maken met hun denkvermogen en het verschil met iemand die juist niet veganistisch is. Wanneer het besef duidelijk is dat je als veganist wel degelijk trendy en leuke kleding of schoenen kan dragen, dan pas gaat er een wereld voor je open!

Wil jij graag weten wat de Canvas schoenen aan ondersteuning bieden? Dan is het de hoogste tijd om eens op de bovenstaande website te kijken. Hier vind je niet alleen comfort, maar ook onwijs veel leuke kleren voor de vrouw én de man!

De oplossingen van een snurk beugel

Steeds meer mensen ervaren snurkproblemen, maar hebben dit zelf niet door. Toch is het vaak een irritatie, zowel voor degene zelf als voor haar of zijn partner. Bovendien is een goede nachtrust essentieel,  waardoor dit probleem als extra vervelend wordt beschouwd. Gelukkig zijn er tegenwoordig veel mogelijkheden waardoor snurkproblemen aangepakt kunnen worden. Een voorbeeld hiervan is de snurk beugel, een oplossing die vaak wordt gebruikt voor snurkproblemen.  

snurk beugel

Even wennen

Het idee voor mensen om weer een beugel te moeten dragen en de daarbij mogelijke bijwerkingen is geen fijn idee, waardoor het vaak in eerste instantie niet altijd als positieve oplossing wordt gezien. Vaak is het dan ook wennen voor mensen die de snurk beugel als oplossing kiezen. Echter is een snurk beugel juist een oplossing zonder bijwerkingen. Zo staat er bijvoorbeeld geen groot apparaat naast je bed die de hele nacht geluid maakt. Ook mogelijke problemen zoals tandenknarsen, niet makkelijk kunnen praten en ademen door de mond worden met een snurk beugel niet tot nauwelijks ervaren. 

snurk beugel

Gemak

De overweging om een snurk beugel te nemen is niet zomaar gemaakt. Echter is een snurk beugel wel de makkelijkste oplossing voor het probleem. De beugel wordt vanzelf een gewenning voor de persoon met een snurk probleem, en zal snel als standaard beschouwd worden voordat hij of zij zal gaan slapen. Het in en uit doen van een snurk beugel is zo gedaan. Daarnaast zal de beugel alleen maar schoongehouden moeten worden. Het is een makkelijke oplossing waardoor de persoon met het snurkprobleem en zijn of haar partner snel weer een fijne nachtrust zullen ervaren.

Dit koop je allemaal bij webwinkel Perfecthomeshop.eu

Tijd om je huis opnieuw in te richten? Vroeger ging je daarvoor naar de grootste woonwinkel van Zweedse oprichters, maar waarom zou je dat nog doen? Er is tegenwoordig zoveel meer keuze. Bijvoorbeeld Perfecthomeshop.eu, de online woonwinkel waar je terecht kunt voor werkelijk van alles.

Groot assortiment

Het aanbod

Bij Perfecthomeshop.eu koop je de meest uiteenlopende producten voor je huis. Het is in ieder geval een goede webshop om te kijken als je op zoek bent naar de basis van je woning en inrichting. Ze hebben namelijk veel objecten waar je eigenlijk niet zonder kan. Denk bijvoorbeeld eens aan een bedframe. Hoe ga je slapen zonder een bedframe en goed matras? Ook het matras kun je namelijk bij deze woonwinkel kopen. Het is een plek waar je eigenlijk het totaalplaatje voor de slaapkamer kunt scoren. Ook zijn er nog veel meer andere items die in andere kamers handig zijn. Wat dacht je bijvoorbeeld van een handig bureau? Of een tv meubel? Dat zijn allemaal dingen die je ongetwijfeld nodig gaat hebben op een bepaald punt. 

Meubels

Waarom bij deze winkel?

Natuurlijk hoef je niet per se bij deze woonwinkel aan te kloppen. Er zijn immers nog veel meer andere opties. Toch is er een reden dat perfecthomeshop.eu zo populair is. Dat heeft onder andere te maken met de prijzen. Want een webwinkel heeft natuurlijk geen grote winkelpanden. Dat is niet nodig als je een online winkel hebt. Alleen opslag is nodig, en vaak is dat veel goedkoper dan wanneer je ook nog een winkelpunt nodig hebt. De prijzen zijn dus lekker laag gehouden.

Vitaliteit is belangrijk voor je gezondheid

Vitaliteit wat “levenskracht” betekent, is belangrijk tijdens het leven. Als je vitaal bent bruis je van de energie, veerkracht en motivatie. Het is belangrijk dat tussen deze drie een goede mix aanwezig is. Een goede mix tussen energie, veerkracht, motivatie en een balans tussen het werkt en privé houd je op de been. Personen met een goede vitaliteit zijn niet te stoppen. Ook heeft zo’n persoon de veerkracht om met de dagelijkse ups en downs om te gaan. Dat komt, omdat een vitaal persoon een grote geestelijke en lichamelijk veerkracht heeft. Wanneer we naar de motivatie kijken dan draait dat het om het stellen van doelen in je leven en er de moeite voor te doen om die ook daadwerkelijk te halen. Een persoon met een grote vitaliteit zal de energie, wil en vermogen hebben om het leven zo gunstig mogelijk in te richten.

vitaliteit

Wanneer is een persoon vitaal?

vitaliteit

Een vitaal persoon heeft grip op zijn leven. Daarbij spelen sport en beweging een belangrijke rol. Regelmatig bewegen is zeker belangrijk. Voor je lichamelijke gesteldheid is het bijvoorbeeld een goede zaak als je je hond regelmatig uitlaat. Tijdens het lopen zal je jezelf ontspannen en dat is goed voor je vitaliteit.

Een goede nachtrust en voeding is ook belangrijk. Wanneer je gezonder gaat eten word je automatisch vitaler en daarbij zal een goede nachtrust bijdragen aan je lichamelijke gesteldheid. Het is goed als je ’s morgens uitgerust wakker wordt.

Wanneer je leeft in een gezonde sociale omgeving zal dat van invloed zijn op je gesteldheid. Dat geldt ook voor je werkomgeving. Wil je dus gezond en vitaal door het leven gaan dan is het belangrijk dat je gezond gaat eten, regelmatig beweegt en ook een goede nachtrust hebt. Lukt je dat niet om het voor elkaar te krijgen ga dan naar de website: www.vitalfacts.nl

Kwalitatieve rollator voor senioren

Sinds een aantal jaar zijn er steeds meer mogelijkheden voor oudere mensen. Voor oudere mensen is het tegenwoordig namelijk mogelijk om gebruik te maken van een rollator. Een rollator wordt vooral gebruikt wanneer mensen slecht ter been zijn, maar toch nog kleine stukken willen lopen. Ben je op dit moment slecht ter been, maar wil je toch graag af en toe op eigen gelegenheid naar buiten? Dan kun je eens kijken of een rollator bij jouw situatie past. Het is namelijk logisch dat je gebruik wilt maken van een rollator om toch veel van de buitenwereld te kunnen zijn.

Comfort

Een rondje lopen

Voor veel ouderen is het prettig als zij af en toe nog zelfstandig kunnen lopen. Het grootste gedeelte van de senioren vindt het niet prettig wanneer zij aan een vaste rolstoel of een scootmobiel gekoppeld zijn. Daarnaast vinden veel van hen het ook niet prettig als ze de gehele dag binnen moeten blijven. Dit is natuurlijk logisch, voor veel ouderen is het prettig als zij regelmatig een rondje door het park willen lopen. Wanneer je als oudere even een rondje door het park wilt lopen, kun je een rollator goed gebruiken. 

Diverse hoogtes

Kleine stukken wandelen

Het grootste gedeelte van de ouderen vindt het dus prettig als zij af en toe een klein stukje kunnen wandelen. Daarnaast kan een rollator natuurlijk ook alleen voor thuis gebruikt worden. Er zijn veel ouderen die redelijk slecht ter been zijn, maar toch nog zelf naar het toilet toe willen. In dit geval kan het prettig zijn om een wendbare en een lichte rollator voor in huis aan te schaffen. Het is natuurlijk wel van belang dat de vloer van de woning relatief vlak is. Zitten er echter een aantal kleine oneffenheden in jouw woning? Dan is het verstandig om dit voor de aanschaf van een rollator op te lossen. Hierdoor is de kans op een valpartij aanzienlijk kleiner.

« Oudere berichten

© 2020 Bio 10daagse

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑